Hand aufs Herz: Funktioniert Dein Körper nur noch oder spürst Du ihn wirklich? Filomena schafft einen geschützten Raum, in dem Scham keinen Platz hat und Genuss wieder erlaubt ist.
Das nimmst Du mit:
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Raus aus dem Kopf („So muss ich sein“), rein in Deinen Körper.
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Wissensimpulse: Was Lust und Libido wirklich brauchen (jenseits von Mythen).
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Die „Beckenschaukel“: Eine Mini-Übung für sofort mehr Verbindung zu Deiner Weiblichkeit (inkl. Audio für zu Hause).





















































